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be.Runner: el correr Chi. Identidad Gráfica.

El ChiRunning® se basa en un conjunto de principios que te ayudarán a correr y a entrenar de un modo más eficiente y con menos esfuerzo, ya sea en asfalto o en Montaña. El ChiRunning® une el enfoque interno del Tai Chi con el poder y la energía de la carrera, para crear una técnica que traslada la carga de trabajo a los músculos centrales (CORE), permitiendo que las piernas trabajen menos.

El énfasis del ChiRunning® se pone en el acondicionamiento para que no haya ningún bloqueo de energía en tu cuerpo. Sus dos objetivos principales son la eficiencia energética y la prevención de lesiones, logrados a partir de la Alineación de nuestro cuerpo y la Relajación de nuestras extremidades.

Al mejorar la forma de correr notarás los beneficios inmediatos que se traducen en aumento de velocidad, disminución de los tiempos de recuperación y podrás correr mayores distancias con menos esfuerzo.

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be.Runner: the Chi run. Graphic identity.

The ChiRunning® is based on a set of principles that will help you run and train more efficiently and with less effort, whether on asphalt or in the mountains. ChiRunning® unites the internal focus of Tai Chi with the power and energy of the race, to create a technique that moves the workload to the core muscles (CORE), allowing the legs to work less.

The emphasis of ChiRunning® is placed on conditioning so there is no blockage of energy in your body. Its two main objectives are energy efficiency and the prevention of injuries, achieved from the alignment of our body and the relaxation of our limbs.

By improving the way you run you will notice the immediate benefits that result in increased speed, reduced recovery times and you can run greater distances with less effort.